メールを受信しているだけで自動的にポイントが加算されているもの、メールのURLリンクをクリックすることで加算されるもの、アクション（無料会員登録や資料請求など）を起こさないとポイントが加算されないものと分かれます。
メール受信系は、上記以外にサイト訪問することでポイントが付与されたり、サイト上での広告クリックやゲームなどでもポイントが加算されます。Gポイント・NetMileなどが該当します。
懸賞応募ができるサイトもありますので、欲しいものがあったら応募してみるのも良いでしょう。基本的には、メール受信して、URLをクリックしていくことによってポイントを貯めていくことができる形になっていますので、忘れずにチェックしましょう。

はおすすめ、は新着です。
一覧をクリックしていただくと、詳細が表示されます。

Dream Mail	Get Money!	Gポイント
Info-Cash.com	NetMile	Vmail
オプト・クラブ	くじメ〜ル	クリックチャンス！
チャンス２メール	はいめーる・net	ビットメール
ふくびき.com	フルーツメール	ポイントメール
ライフマイル	わくわくメール

管理人のひとりごと
オプト・クラブは非常にグ〜。１メール受信するだけで10ポイント（10円）加算されるなんてウレシイ！こういうサイト様が増えてくれると素敵だと思います。わくわくメールも受信のみでポイントが加算されています。こちらはメールの都度、ポイントが違います。
余談ですが、お気に入りキャラクターは、クリックチャンスのクリチャン。かわいいというか、面白いというか・・ちょっと笑えます。